Today is the first day of the rest of my life

20140427-175650.jpg

Elias har blivit tre månader och jag har börjat känna mig mer återställd efter graviditeten och förlossningen. Bäckenet har jag hört ar mjukare upp till sex månader efter förlossningen och att det därför är viktigt att känna av och vara försiktig när man tränar. I början kände jag verkligen hur löst bäckenet var, vilket var oskönt och rätt obehagligt. Men idag så har jag tränat. Ett ganska lugnt pass på Kinect. Kanske 30 minuter inklusive uppvärmning och stretching. Väldigt lagom så här första gången. G frågade efter om det var kul. Näe, verkligen inte. Jag kommer nog aldrig definiera träning som kul. Men det kändes skönt! Angående mål och så, så skulle jag gärna se att jag går ner de 5,5 kg jag har kvar sedan innan graviditeten. Helst 3 kg till. Men det är främst inte vad som står på vågen som är målet. Det främsta målet är att bygga upp styrka och då i rygg, armar och axlar. Ja, ni fattar. Sånt som helt enkelt kan underlätta för mig som småbarnsförälder. Elias bara växer och växer så det gäller ju att palla med. Och jag tycker vår guldklimp är riktigt tung redan nu. Så det gäller ju verkligen att hänga med! Behöver ju även att träna upp magen igen då magmusklerna ju delat på dig för att få plats med allt annat under graviditeten. Och därför har jag laddat ner appen ”Mammamage” som en barnmorska på SÖS utvecklat som jag hört mycket gott om. Det är viktigt att träna magmusklerna rätt efter en graviditet så att läkning och ihopdragning stimuleras. Tränar man plankan, situps osv kan försvåra läkningen.

Så jag hoppas att jag för en gångs skull kommer fortsätta med detta för ett hälsosammare liv. Jag hoppas att jag med mitt mål verkligen kommer att motiveras till att göra detta. Time will tell!

Annars har ni väl njutit av det fantastiska sommarvädret vi har? Så här tycker jag att det får fortsätta.

Annonser

TODAY

20140423-160756.jpg

För en vecka sedan fick E första vaccinationen, en spruta i vardera lår. Vilken tapper liten kille! Och tappra förstagångsföräldrar som fick hjärteont av att höra sin plutt skrika så. Febern kom på senare på kvällen och plutten fick alvedon för första gången. Sedan dess har E varit extra klängig och haft svårt att få i sig mat. Vet inte om det har med vaccinationen att göra eller utvecklingsfasen han är i just nu. Men att helt plötsligt behöva kämpa med maten så, att se alla tecken på hunger men att det ändå inte går, det sliter. När man vet att han är hungrig men bara får gallskrik när nappflaskan stoppas i munnen. När han bara får i sig 50-130 ml när han väl äter i stället för 130-200 ml som tidigare. Det sliter. Och inte minst isolerar. Alla veckans planer är inställda. Jag pallar inte att gå iväg på fika, delta i Barnvagnsmarschen när inte matningen fungerar. Igår tänkte jag att jag i alla fall skulle komma ut på en promenad i det fantastiska vädret men det blev gallskrik i vagnen och det var bara att vända hem. Och kajen var full av sollapandes människor som stirrade på den smått panikartade mamman med bebisen som skrek för full hals i vagnen medan hon skyndade på för att komma hem så snabbt som möjligt. Lilla, lilla plutten. Som tur är så verkar han må prima i övrigt och är mestadels glad och kanske lite mer kelsjuk än vanligt. Favoriten just nu är att bli hållen så att han står. Det verkligen spritter i hans ben och kunde han välja skulle han nog vilja kunna springa redan nu. Lilla killen växer och blir stor så snabbt! På BVC mättes och vägdes han också. 60 cm lång och 6,5 kg. Inte illa! Men tror faktiskt att han är längre än så då stl 62 nästintill är för litet.

For the little ones

20140415-221605.jpg

20140415-221616.jpg

20140415-221622.jpg

20140415-221628.jpg

20140415-221639.jpg

20140415-221644.jpg

20140415-221650.jpg

20140415-221655.jpg

20140415-221702.jpg

20140415-221709.jpg

20140415-221714.jpg

20140415-221719.jpg

20140415-221726.jpg

20140415-221732.jpg

20140415-221737.jpg

20140415-221743.jpg

Foton: Pinterest

Vi bor ju i en trea och tanken är att vårt tredje rum, som tidigare agerat arbets/pysselrum och allmänt förvaringsrum så småningom bli Elias rum. Vi har väl lite tankar om hur det ska se ut möbelmässigt. Tror vi flyttar in bokhyllan från vardagsrummet (Stor, vit Expedit från IKEA) dit då den passar bättre där och skaffar ny förvaring till vardagsrummet. Jag tänker mig att öppen förvaring passar bättre i ett barnrum. I vardagsrummet vill jag hellre ha någon mindre förvaringsmöbel med dörrar så man inte ser allt innehåll. Vilket fall så blir väl basen vita möbler då. Tapeten behålls, vi valde generellt ganska neutrala tapeter till hela lägenheten men som jag ändå tycker har lite karaktär. Andra färger jag tänker mig skulle passa fint i Elias rum är grått (ingen överraskning där!), gult och mint/turkost. Tycker jag blir en fin färgkombination. Att fixa iordning E:s rum står inte direkt först på
to do-listan men jag gillar ju att kika. Pinnar som en tok! Något som jag dock tycker verkar svårt att hitta är en fin matta till barnrum. De flesta verkar komma i form av en bilbana eller dylikt. Men det blir som sagt en senare fråga!

1 APRIL

Vilken helg! Fantastiskt väder så på lördagen promenerade vi över Västerbron och till Hornsbergs strand. Där åt vi lunch för att sedan fortsätta promenaden till Karlbergs station dör vi tog pendeln hem. Det blev en rejäl promenad och det var härligt att vara ute. I söndags påbörjade vi en rejäl vårstädning av lägenheten. Vi är inte helt klara än, allt tar ju lite längre tid med en liten Elias. Efter att fönstrena blivit putsade är det ett helt annat ljus och allt ute är mycket klarare.

Innan min föräldraledighet hade jag en tanke om att det skulle vara ganska ensamt och lite tråkigt. Brist på vuxet sällskap. Oj så fel jag hade. Idag har jag umgåtts med en kollega som fick barn drygt två veckor innan mig. Imorgon ska vi fixa pass till Elias så då jobbar G hemifrån. På torsdag blir promenad och fika med mammagruppen och på fredag kommer en gammal kollega hit som precis fått barn. Och några promenader till på det, med och utan sällskap. Härligt!