UTMANING

Sååå, nytt år och nya utmaningar! En av utmaningarna jag har tagit mig an detta år är en träningsutmaning. Tre dagar i veckan ska jag träna, Jillian Michaels ”30 days shred” (ska egentligen göras varje varje dag men det vet jag att jag inte skulle göra) varvas med träningspass på Kinect. Sen kör jag ingen direkt diet men inget godis eller läsk eller dyl på vardagarna. Men gottegris som jag är så måste jag ha nått gottigt att äta. Så därför tänkte jag börja dela med mig av mellanmål/snacks som jag anser är okej och kanske även lite andra recept. Jag har även vägt mig och mätt olika delar av kroppen för jämförelse längre fram. (Och där är måtten viktigast även om jag gärna går ner ett kilo eller två ;))

En kompis till mig har även startat en facebookgrupp ”Beach 2013” där vi kan peppa och stötta varandra, asbra idé! Häng på vettja!

20130106-170921.jpg

20130106-170928.jpg

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s